Allstars: här formas starka människor, på mattan och i livet

På Allstars Training Center i Solna möts nybörjare och världselit under samma tak. Här handlar kampsport inte bara om att slåss – utan om att bygga självförtroende, gemenskap och respekt.
– Till skillnad från vad många tror är det här en sport för alla, säger Andreas Michael, världsberömd tränare och en av grundarna till Allstars.

Allstars är idag ett av Nordens mest kända kampsportscenter, men också ett växande community där människor med olika bakgrund utvecklas tillsammans.
– Förra året startade vi Allstars Next Generation med visionen att skapa bättre förutsättningar för nästa generation – och bygga en inkluderande kultur med mottot for anyone and everyone, berättar Andreas.

En plats för alla, oavsett ålder

Syftet är tydligt: att ge människor verktyg för att lyckas – både i träningen och i livet. Här tränar barn, vuxna, nybörjare, motionärer och elitidrottare sida vid sida. Alla lär sig samma grundvärden: fokus, disciplin och respekt.
– Vi ser varje medlem som en individ med potential. Målet är att alla som kliver in här ska gå ut lite starkare, tryggare och mer självsäkra, säger Andreas.

Från amatör till svensk mästare

En av dem som inspirerar nästa generation är Josefine Lindgren Knutsson, proffsfighter och coach på Allstars Training Center. När hon var 13 år klev hon in i en dojo för första gången. Där tändes gnistan.
– Jag testade olika lagsporter, men fastnade direkt för kampsport. Det handlar inte bara om fysik, utan om fokus, kontroll och mod. Fem år senare var jag svensk mästare i thaiboxning, säger Josefine.

Idag tränar och coachar hon andra – särskilt tjejer – att våga ta plats.
– Som kvinna är det viktigt att känna sig stark och trygg. Jag rekommenderar verkligen fler tjejer att testa, det förändrar hur man ser på sig själv, säger hon.

Träning på egna villkor

På Allstars finns klasser för både barn, ungdomar och vuxna – med särskilda tjejgrupper inom bland annat thaiboxning och MMA. Här tränar man efter sina egna mål, oavsett om det handlar om att tävla, komma i form, minska stress eller helt enkelt må bättre.

Fysisk träning möter mental balans

Kampsport är en av de mest allsidiga träningsformer som finns. Den ger kondition, styrka, balans, smidighet och mental skärpa – men framför allt: självrespekt.
– Många tror att det är en farlig sport, men det stämmer inte. Tvärtom – du lär dig kroppskontroll, fallteknik och får en starkare relation till din kropp, säger Andreas.
Han lyfter även hur kampsport kan hjälpa människor att hantera stress och bearbeta svåra erfarenheter:
– För många blir träningen en form av terapi. En plats där man kan släppa allt och bara vara här och nu.
På Allstars handlar det inte om att vara bäst – utan om att göra sitt bästa. Här bygger man inte bara fighters, utan människor.

Allstars Training Center – Svetsarvägen 22, Solna
Läs mer eller boka prova-på-träning på allstarsgym.se
Företag som vill boka gruppträning kan mejla: support@allstarsgym.se