Meny
Meny
I en tid där hälsa och välbefinnande prioriteras högre än någonsin, söker allt fler svenskar sätt att skapa balans och återhämtning i vardagen. Senaste trenden? En egen plats för avkoppling, energipåfyllning och återhämtning i den egna trädgården – året runt.
Under pandemin då vi var tvungna att spendera mer tid hemma omvärderade många sin syn på hemmet som en plats för avkoppling och välmående för ökad livskvalitet.
Branschorganisationen noterade en oväntad ökad efterfrågan då allt fler ville skapa egna wellnesscenter hemma.
– Plötsligt skulle alla bygga pool och skaffa eget spa. Vi noterade en jätteboom, säger Magnus Holgersson på Folkpool.
Omvärldsläge och konjunkturen gjorde dock att många pausade sina planer och några år med lägre försäljning följde.
– Våra mätningar visade ändå att intresset var i princip oförändrat, förklarar Magnus. 2024 vände det, efterfrågan ökade igen och den trenden håller i sig. Det har funnits en dröm och nu när räntorna har sjunkit vågar konsumenterna göra slag i saken. Nu handlar det inte bara om att ha en mysig uteplats, utan om att skapa en helhetsupplevelse, för såväl fysisk som psykisk hälsa och socialt umgänge.
En av de senaste hälsotrenderna är “longevity”, som går ut på att sträva efter att förlänga livslängden så gott det går, genom att göra hälsosamma val. Det talas också om “biohacking” – en form av livsstilsförändringar i kombination med modern teknik för att ta kontroll över den egna biologin. En ny företeelse är till exempel kallbad, som finns på flera moderna gym. Att bada kallt sägs nämligen trigga endorfiner som ökar energin, minskar smärta, skyndar på läkning och frigör en känsla av välbefinnande.
– Poolerna anpassas efter trädgårdens storlek. I dag finns smarta lösningar som gör dem lätta att sköta om och med ett pooltak kan poolen användas från tidig vår till sen höst.
En missuppfattning är att badsäsongen tar slut när hösten kommer men numera väljer allt fler att bada kallbad i poolen under vintersäsongen. Har man även en bastu eller ett spabad får man en perfekt kombination med möjlighet till avsvalkande bad i poolen.
Spabadet ger härlig massage som stimulerar blodcirkulationen. Och precis som vid ett bastubad främjas såväl återhämtning, stressreducering som ökat välbefinnande
Det nordiska klimatet är inte ett hinder utan en del av upplevelsen.
Dagliga stunder av avkoppling har en dokumenterad positiv påverkan på både stressnivåer och sömnkvalitet.
Med pool eller bastu bara några steg bort blir det enklare att skapa regelbundna, hälsosamma rutiner.
En spa-inspirerad trädgård lockar till umgänge – både med familj och vänner.
Med spabad och bastu blir även vintermånaderna bli en källa till välbefinnande.
En genomtänkt wellness-del ger både vardagslyx och ett hem att längta till.
Läs mer på Folkpool.se
